Lichaamsmassage

Een ontspanningsmassage is een heerlijke massage met een warme aromatische olie, die er voor zorgt dat alle stress en spanningen van je afglijden. Een ontspanningsmassage heeft veel positieve effecten op lichaam en geest. Massage zorgt voor een betere doorbloeding en afvoer van afvalstoffen. Ook heeft massage een grote uitwerking op de hormoonproduktie. Door massage verlaagt het stresshormoon Cortisol en Adrenaline en stijgt de produktie van oxytocine (hormoon voor rust, herstel en balans). Ook neemt door massage het melatoninegehalte toe. Hierdoor val je beter in slaap en komt je lichaam in balans.

De effecten van massage zijn:

• Stimulering bloedcirculatie waardoor een betere doorbloeding ontstaat
• Pijnvermindering
• Beter functioneren van organen en weefsels
• Betere gemoedstoestand (minder depressie, minder negatief gedrag, minder angst)
• Rustige ademhaling en hartslag
• Beter slaappatroon
• Verbetering van de immuunfunctie (meer weerstand)